Много хора се страхуват, че с напредване на възрастта могат да бъдат сполетени от старческа деменция. Тази опасност може да се избегне чрез мисловна и физическа гимнастика. Учените откриват все повече доказателства, че подходящите упражнения са ефикасно средство в борбата срещу болестта Алцхаймер, гаранция за достойни мъдри старини..... В студия, публикувана през 1966 г., се сравняват умствените способности на група монахини въз основа на автобиографиите, написани от тях приблизително 60 години по-рано. Резултатите показват, че успелите да запазят до напреднала възраст физическите и умствените си способности на добро ниво са използвали в автобиографиите си нестандартни, многосричкови думи и сложни изречения с богато смислово съдържание. Страдащите от болестта на Алцхаймер в напреднал стадий са се изразявали на младини с прости, “голи” изречения. Резултатите от студията потвърждават теорията за т.нар. умствени запаси. Активната мозъчна дейност създава нервни връзки, които възпрепятстват появата на това ужасно страдание.......... Прочетете цялата статия в :  www.pozdravi.info